コエンザイムって色々種類があるけど、
「還元型ってそもそも何?」
「なぜ200mgなの?」
今日はそんな疑問に、薬剤師の視点からわかりやすくお答えします。
そもそも「還元型コエンザインQ10」って何?
コエンザインQ10には「還元型（ユビキノール）」と
「酸化型（ユビキノン）」の2つのタイプがあります。
私たちの体の中で実際に働いているのは還元型のほうで、
酸化型として摂取した場合は、体の中で還元型に変換されてから使われる、
という仕組みになっています。
つまり還元型は「そのまま使える形」。体内で変換する手間がない分、
消化・吸収の過程で取り込まれやすいタイプと言われています。
なぜ「200mg」という量なのか
一般的なコエンザインQ10サプリメントは100mg前後のものが多いのですが、
はる薬局オンラインストアで取り扱っている商品は200mgタイプです。
コエンザインQ10は年齢を重ねるとともに体内でつくられる量が
少しずつ減っていくことが知られており、
また酸化型を還元型に変換する力も年齢とともに低下していくと言われています。
そのため「もともと変換の手間がいらない還元型を、
しっかりした量で取り入れたい」と考える方に選ばれているのが200mgタイプです。
※コエンザインQ10は医薬品ではなく食品(サプリメント)です。
特定の症状の治療や予防を目的としたものではありませんので、
その点はご理解のうえお選びください。
原料はカネカ製。品質へのこだわり
はる薬局オンラインストアで扱っている還元型コエンザインQ10は、
カネカ製の原料を使用しています。
カネカは還元型コエンザインQ10の量産技術を確立した国内メーカーで、
品質管理体制についても情報開示が進んでいるところが安心材料のひとつです。
「カネカ 還元型」で調べて成分表示をチェックしてから購入を決める、
という方も多い印象です。
摂取するときのちょっとしたコツ
コエンザインQ10は脂に溶けやすい性質（脂溶性）を持つ成分です。
そのため、空腹時よりも、脂質を含む食事のタイミングと一緒に取り入れる方が
馴染みやすいと言われています。
「朝食後」「夕食後」など、ご自身の生活リズムの中で
続けやすいタイミングを見つけていただくのがおすすめです。
こんな方に選ばれています
- 還元型と酸化型の違いを知って、変換の手間がないタイプを選びたい方
- 含有量にもこだわって選びたい方
- 毎日のコンディションづくりに、続けやすい習慣を取り入れたい方
- 原料メーカーの品質にもこだわりたい方
薬剤師からひとこと
コエンザインQ10はあくまで食品に分類される成分です。
すでに治療中の疾患がある方、妊娠中・授乳中の方、
他のお薬を服用中の方は、念のためかかりつけの医師や薬剤師にご相談のうえお試しください。
ご不明な点があれば、はる薬局オンラインストアまでお気軽にお問い合わせください。
